Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1755 kcal
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Fett: 153,01g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 10,79g.
Frühstück: Колбаса Докторская. mehr...
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1757 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alenLeonova's Gewichtsverlauf
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