Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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75,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1862 kcal
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Fett: 94,28g | Eiw: 80,18g | Kohlh: 185,00g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Kiolbassa Polish Style Smoked Sausage, Boiled Egg. Abendessen: Philadelphia Original Cream Cheese, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Great Value Sourdough Bread, Spring Mix salad, Great Value Elbow Macaroni, Kroger Fiesta Blend Cheese. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Bar. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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