kids3dogs3's Notizen, 23 Mrz 15

the food feast I had yesterday-!!! I realize my problem....
87,4 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 23,9 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 23 März 2015:
1541 kcal Fett: 57,45g | Eiw: 29,48g | Kohlh: 251,76g.   Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Regular, McDonald's Sweet Tea (Small). Mittagessen: Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. Abendessen: Malt-O-Meal Frosted Flakes, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. Snacks/Sonstiges: Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke (Can), Bananas. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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