Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1511 kcal
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Fett: 52,03g | Eiw: 79,07g | Kohlh: 186,38g.
Frühstück: Starbucks Flat White Grande, Starbucks Pavo Integral. Mittagessen: Nestlé Torta Tres Leches, Capuchino, Starbucks Pavo Integral. Abendessen: Soprole Mantequilla Untable , Surlat Queso Proteína , Receta del Abuelo Paté Sabor Ternera, Jumbo Pan Coliza Peruana. Snacks/Sonstiges: Soprole Yogurt Protein + Vainilla. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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varlenka's Gewichtsverlauf
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