Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1080 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 94,69g | Kohlh: 79,98g.
Mittagessen: Puré de Papa, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Abendessen: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Penne. Snacks/Sonstiges: Chardonnay. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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