Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
|
76,4 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
|
1749 kcal
|
Fett: 48,15g | Eiw: 123,39g | Kohlh: 225,31g.
Frühstück: Виноград, Нектарин, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Картофель Отварной, Олейна Масло Растительное , Село Зелёное Куриный Фарш из Филе Грудки, Морковь, Лук. Abendessen: Нектарин, Рубленый Чеснок, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Здоровая Ферма Желудок Куриный, Олейна Масло Растительное , Лук, Морковь, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Болгарский Перец. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galya Che's Gewichtsverlauf
|