Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
|
73,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
|
2089 kcal
|
Fett: 105,07g | Eiw: 116,30g | Kohlh: 170,47g.
Frühstück: Сахар, Яйцо, Растительное Масло, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара, Сливочное Масло, Белая Поляна Сметана 20%, Борщ с Курицей. Abendessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Станция Молочная Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Фруто Няня Детское Питание, Campina Продукт Йогуртный Нежный, Campina Продукт Йогуртный Нежный, Белая Поляна Творог 5%, Сахар, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali veber's Gewichtsverlauf
|