Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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45 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1445 kcal
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Fett: 71,09g | Eiw: 61,58g | Kohlh: 142,93g.
Frühstück: Северная Долина Молоко 2,5%, Healthy Food Кабачок по-Провансальски. Mittagessen: Мария Печенье, Атаг Конфеты Лови Момент, Хлебодар Хлеб Низкоуглеводный, Суп из Сайры. Abendessen: Северная Долина Молоко 2,5%, Густияр Сгущёнка, Сметана 15%, Творог 5%, Family Life Кабачки по-Домашнему, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом . mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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alemskayroza's Gewichtsverlauf
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