Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
|
55,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
|
903 kcal
|
Fett: 39,63g | Eiw: 47,94g | Kohlh: 90,06g.
Frühstück: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Творожники. Mittagessen: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Abendessen: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка с Грибами, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
|