|
Вес-67,7
Грудь 97 (-3см)
Талия 79 (-2см)
Бедра 98 (-1см)
По пупу 91 (-3см)
|
67,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 38,12g | Eiw: 193,72g | Kohlh: 54,59g.
Frühstück: Biotech USA Morning Protein Cappuccino, Гарнец Овсяная Мука, Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Кинг Прот, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Цветная Капуста, Цветная Капуста (Замороженная), Приосколье Филе Куриное без Кожи. Abendessen: Помидоры, Болгарский Перец, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Приосколье Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Натуральный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kris-berry's Gewichtsverlauf
|