aliams777's Notizen, 07 Sep 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
54,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
1472 kcal Fett: 41,52g | Eiw: 79,56g | Kohlh: 178,41g.   Mittagessen: Нежная Королева Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Стаканчике, Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Берестейский Пекарь Булочка Городская с Повидлом, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Лук, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Французский Деревенский Ms. Abendessen: Евроопт Фарш Куриный, Ligrano Изделия Макаронные. mehr...
1473 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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