Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1549 kcal
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Fett: 102,17g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 97,32g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Сметана 15%, РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Свекла Вареная. Abendessen: Куриные Наггетсы, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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verusha41's Gewichtsverlauf
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