Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1688 kcal
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Fett: 79,97g | Eiw: 83,07g | Kohlh: 162,68g.
Frühstück: Фасоль (без Соли, Отварная), Green Запеканка из Творога, Чай. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), ProStore Салат из Помидоров, Капусты и Сладкого Перца. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Нектарины, Перфект Сосиска в Тесте. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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eka.eva.1986's Gewichtsverlauf
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