Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1358 kcal
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Fett: 51,58g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 144,79g.
Frühstück: Violette Сыр Творожный Сливочный, Петруха Балерон, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL, Брест-Литовск Финский Сыр. Mittagessen: Пицца Лисица Французский Цыплёнок . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Малина, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Русский Шоколад Тёмный Пористый Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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enedostup's Gewichtsverlauf
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