Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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56,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1268 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 115,16g | Kohlh: 80,78g.
Frühstück: Prozis Cacao , Prozis Burro di Mandorle, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Esselunga Mirtilli, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Caseificio Pini Nutricotta, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Scaglie di Grana , Uovo, Consilia Cuori di Iceberg , Cetriolo (senza Buccia), Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Finocchio Crudo. Abendessen: Sale, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Prozis Burro di Arachidi , Petto di Pollo, Carne, Lidl Zucca Delica. Snacks/Sonstiges: Hero Marmellata Light Mirtilli , il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, Il Viaggiator Goloso Mandorle Pelate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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