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I seem to be a little heavier after eating a lot of red meat the previous day... maybe due to low stomach acid (blood group A), I also drank a lot of water yesterday.. would be great to see if it comes down tomorrow
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78,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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2686 kcal
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Fett: 155,51g | Eiw: 92,11g | Kohlh: 236,55g.
Frühstück: Woolworths Venison Droewors. Mittagessen: Padkos Roasted & Salted Mixed Nuts, Woolworths Sweet Curry Pasta Salad. Abendessen: Lifestyle Food Chia Seeds, Clover Bliss Double Cream Plain Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Woolworths Cinnamon & Sugar Pancakes. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Duhne27's Gewichtsverlauf
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