Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
|
1472 kcal
|
Fett: 63,58g | Eiw: 92,06g | Kohlh: 134,80g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Варенье, Геркулес Геркулес Традиционный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сагуны Грудка Птицы, Магнит Банан. Mittagessen: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Фунчоза с Индейкой. Abendessen: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Красный Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Маска. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|