Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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2236 kcal
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Fett: 94,08g | Eiw: 112,72g | Kohlh: 184,03g.
Frühstück: Granarolo Burro, Parmigiano (Grattugiato), Lidl Avocado, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. Mittagessen: Bio Appetì Spezzatino Vegetale, Zucca, Colfiorito Lenticchie Rosse Decorticate, Farro. Abendessen: Tartare, Vale Limonello, Vino Rosso da Tavola, Tiramisù, Patate al Forno, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Orata Eviscerata. Snacks/Sonstiges: Leerdammer Emmental, Frutti di Bosco, Gran Biraghi Biraghini, Cetriolo (senza Buccia). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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peachypolly's Gewichtsverlauf
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