Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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77 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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855 kcal
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Fett: 20,75g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 80,66g.
Frühstück: Herbalife Voedingsshake Chocolade. Mittagessen: Vinaigrette, Veldsla, Delhaize Kerstomaat, Gerookte Zalm, Speltbrood. Abendessen: Everyday Kroketten, SPAR Rauwkostmengeling, Colruyt Steak Restaurant . Snacks/Sonstiges: Danone Hipro 20G Protein Pudding Chocolate, Cava. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Nursie2806's Gewichtsverlauf
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