Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1196 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 51,03g | Kohlh: 139,76g.
Frühstück: Оладьи на Сметане, Сырники с Изюмом, Вкуснотеево Сливки 10%. Mittagessen: Колбаса Домашняя, Спринт Хлеб, Вермишелевый Суп. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Домашний, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Greenfield Зеленый Чай, FitnesShock Cocos. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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верочка1996's Gewichtsverlauf
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