Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1983 kcal
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Fett: 94,30g | Eiw: 132,52g | Kohlh: 138,91g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сладкая Булочка. Mittagessen: Азбука Вкуса Кабачки Фаршированные По-Домашнему, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Abendessen: Пиво, Провансаль Майонез, Картошка Печеная, Окей Свинина Карбонад. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Протеиновая шарлотка. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ясно-солнышко's Gewichtsverlauf
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