Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1240 kcal
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Fett: 48,83g | Eiw: 44,78g | Kohlh: 157,73g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Keçi Peyniri, Portakal, Muz, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Sahanda Yumurta. Mittagessen: Ceviz, Muz, Tat Köy Biber Salçası, Beyaz Ekmek. Abendessen: Şehriye Çorbası, Pirinç Pilavı, Taze Fasulye. mehr...
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2182 kcal
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Bewegung:
Wandern - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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altinkesersimge's Gewichtsverlauf
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