Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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118,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1476 kcal
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Fett: 51,46g | Eiw: 16,85g | Kohlh: 186,20g.
Frühstück: Steers Chips, Woolworths Organic Barista Almond Milk, Kellogg's Кукурузные Хлопья. Mittagessen: Woolworths Organic Barista Almond Milk, Pineapple, Penny Lane Frozen Mango Chunks. Abendessen: Ocean Basket Green Supreme. Snacks/Sonstiges: Cappy Berry Burst, Oil Popped White Popcorn , Cadbury Eclairs, Neste Kit Kat. mehr...
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3177 kcal
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Bewegung:
Wandern - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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477ysvhfm8's Gewichtsverlauf
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