Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
|
59,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
|
1764 kcal
|
Fett: 84,55g | Eiw: 92,78g | Kohlh: 164,56g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Санта Бремор Масло Лососевое, Аютинский Хлеб Краюшки Картофельные с Луком. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Лента Картофель Сырой, Махеевъ Майонез Салатный, Растительное Масло Канолы, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Шампиньоны, Куриное Филе, Перекресток Персик. Abendessen: Самокат Слойка с Малиной, Победа Шоколад Молочный, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Сметана 15%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Яйцо Варёное , Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Перекресток Креветки Королевские 50/70. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milashkatya's Gewichtsverlauf
|