Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
|
73 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
|
2227 kcal
|
Fett: 91,92g | Eiw: 129,71g | Kohlh: 212,42g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мистраль Рисовые Хлопья, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Кот де Франс Молоко 2,5%. Mittagessen: Рис Вареный, Коллекция Ретро Икра Кабачковая, Скумбрия Запеченная, Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый. Abendessen: Морковь по-Корейски, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Био Кефирный 1%, Яйцо Куриное, Нежинская Творог Обезжиренный , Агро-Альянс Манка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_Dimochka's Gewichtsverlauf
|