Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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49,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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2060 kcal
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Fett: 101,27g | Eiw: 91,71g | Kohlh: 193,07g.
Frühstück: шоколадно протеиновый торт, Взбитые Сливки (под Давлением), Авокадо, Бекон, Carrefour Cortezas de Cerdo, Капучино мой. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Mercadona Thai Sweet Chili Sauce, Carrefour Emmental, Pescanova Aritos de Surimi a la Romana. Abendessen: Взбитые Сливки (под Давлением), шоколадно протеиновый торт, Капучино мой. Snacks/Sonstiges: Actimel Actimel Fresa. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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