Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1371 kcal
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Fett: 79,35g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 78,57g.
Frühstück: Ростагрокомплекс Творожный Глазированный Сырок с Ванилью в Бельгийском Молочном Шоколаде, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Данон Актимель Клубника. Zweites Frühstück: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Кофе с Молоком, Hame Паштет из Гусиной Печени, Kruazett Хлебцы с Цельнозерновой Муки с Прованскими Травами . Mittagessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Pretto Сыр Рикотта. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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