Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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83,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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780 kcal
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Fett: 28,03g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 65,73g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión), Hacendado Piña en Su Jugo, Carrefour Gelatina Proteína Plus, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Mittagessen: Hacendado Piña en Su Jugo, Hochland Cubiquesos, Pepino (Pelado), Tomates, Mercadona Atún Natural, Tortilla Francesa. Abendessen: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Mercadona Caracoles en Caldo, Atún en Aceite (Enlatado), Lechuga, Mayonesa, Tomates, Pan Blanco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Eva@Aldavero's Gewichtsverlauf
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