Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
|
81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
|
3195 kcal
|
Fett: 107,99g | Eiw: 214,38g | Kohlh: 333,41g.
Frühstück: Now Foods Псиллиум, RLine Iso BCAA, Царская Поварня Сыр Полутвердый Качотта 50%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Яблоко, Геркулес Геркулес Увелка. Mittagessen: ВкусВилл Булочка с Творогом, Блины с Творогом, Сладкая Булочка с Корицей, Чистая Линия Пломбир в Бельгийском Шоколаде с Клюквой, Увелка Крупа Пшено, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тысяча Озер Сыр Фасованный Сливочный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Царская Поварня Сыр Полутвердый Качотта 50%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|