Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1778 kcal
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Fett: 19,12g | Eiw: 121,76g | Kohlh: 275,60g.
Mittagessen: Barilla Penne Rigate, Landgut Feines Hühnerfilet, Gartengold Puszta Gemüse. Abendessen: Haribo Apfelringe, Clever Bananen. Snacks/Sonstiges: S-Budget Pizza Käse Light, Fini's Feinstes Weizenmehl Glatt, Milfina Magertopfen, Tomatenmark, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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