Aemilius66's Notizen, 07 Sep 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
94,4 kg Bisher verloren: 18,1 kg.    Still to go: 19,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
713 kcal Fett: 11,20g | Eiw: 44,29g | Kohlh: 109,64g.   Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Santa Rosa Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Caffè (Espresso). Mittagessen: J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador 70%, Caffè (Espresso), Pesca Noce, Pasta al Sugo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Susine, Alesto Cranberries/Mirtilli Rossi, Susine, Susine, Caffè Espresso, Activia Zero Bianco Cereali. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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