Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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2330 kcal
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Fett: 75,69g | Eiw: 118,57g | Kohlh: 275,74g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Варенье. Mittagessen: Грудинка Свиная Жареная, Сыр Российский, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Суп из Свинины. Abendessen: Славянка Super Step Арахис и Карамель, Булочка Зерновая, Сельдь Соленая, Жареный Картофель, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Голубика, Зеленое Яблоко, Банан, Бутерброд с Сыром. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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sofi.k-pop.'s Gewichtsverlauf
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