Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
|
1191 kcal
|
Fett: 66,03g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 97,08g.
Frühstück: Инжир, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубань Матушка Крупа Ячменная Ячневая. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Цветная Капуста, Гречка с Мясом. Abendessen: ВИК Холодец Говяжий, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Каравай Кубани Хлеб Дарницкий, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зефирка21's Gewichtsverlauf
|