Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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2218 kcal
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Fett: 144,28g | Eiw: 103,03g | Kohlh: 136,61g.
Frühstück: Natural Wisdom Fruto del Monje, Fresas Congeladas, Nestlé Crema para Batir, Lala Leche de Coco. Snacks/Sonstiges: Frambuesas, Queso Cottage, Pechuga de Pollo a la Plancha, FUD Queso de Puerco, Mangos, Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Sabritas Chicharrón de Cerdo, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, FUD Queso de Puerco. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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