Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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85,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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950 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 35,88g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, Pão Francês sem Miolo, Italac Leite Semidesnatado. Mittagessen: Montana Bife Ancho. Snacks/Sonstiges: Caipirinha. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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Giselli21's Gewichtsverlauf
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