Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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48,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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873 kcal
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Fett: 30,22g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 102,57g.
Mittagessen: 바게트, 소라, Kiri 크림치즈, 아르토스 통밀식빵. Abendessen: 아귀찜. Snacks/Sonstiges: 이디야 카페라떼, 말린 크랜베리, YOZM 플레인 그릭요거트. mehr...
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1248 kcal
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Bewegung:
산책 - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,5 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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