Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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48,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1148 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 141,41g.
Frühstück: 이디야 카페라떼, 아메리카노. Mittagessen: 투썸플레이스 로얄밀크티, 스테이크덮밥. Abendessen: 가지무침, 아귀찜, 계란후라이, 콩밥. mehr...
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1194 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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