Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2011
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111,6 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 291,60g.
Frühstück: Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, 1% Fat Milk. Mittagessen: Unsalted Peanuts, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Tap Water, Select Harvest Light Southwestern Style Vegetable Soup. Abendessen: Fresh Fruit Cup (No Dip), Cucumber (Peeled), Sandwich Thins - Honey Wheat, TRKY STR TURKEY PATTIES, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Tap Water. Snacks/Sonstiges: Ice Cream Bars - Giant Latte, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Bananas , Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Apples , Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free. mehr...
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3527 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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