Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
|
94,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
|
838 kcal
|
Fett: 38,64g | Eiw: 24,70g | Kohlh: 100,58g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Индилайт Ветчина из Индейки, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Черный. Abendessen: Perva Паштет с Гусиной Печенью, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Индилайт Ветчина из Индейки, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Деликатеска Слива Сладкая, Абрикосы, Ашан Груша Вильямс. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natysik))'s Gewichtsverlauf
|