Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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109 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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2596 kcal
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Fett: 151,13g | Eiw: 46,71g | Kohlh: 276,62g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, NAR Гранатовый Сок. Mittagessen: Чай с Сахаром, Бабаевский Шоколад Горький. Abendessen: Чай с Сахаром, Фисташки, Бабаевский Шоколад Горький, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. mehr...
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4731 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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kubartphil's Gewichtsverlauf
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