Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1384 kcal
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Fett: 53,84g | Eiw: 74,67g | Kohlh: 92,88g.
Frühstück: Ferrero Nutella, Помидоры, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Пестравка Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Помидоры, Говядина Отварная, Шебекинские Макароны Вареные. Abendessen: Русскарт Луковые Кольца, Brahma Пиво, Beerka Кальмар Копченый Кольца, Redd's Пиво. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Biscuits Фисташка. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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annboo_'s Gewichtsverlauf
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