Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
|
74,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
|
712 kcal
|
Fett: 13,97g | Eiw: 41,26g | Kohlh: 83,98g.
Frühstück: الطماطم, سنقرط خبز توست كامل قمح, بيضة, مانجا مانجا, مانجا مانجا. Mittagessen: شوربة البطاطا, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل). Abendessen: سلطة الخضر المختلطة. Snacks/Sonstiges: رمان رمان, رمان. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meme k .1992's Gewichtsverlauf
|