Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
|
66 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
|
1609 kcal
|
Fett: 61,28g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 196,94g.
Frühstück: Полет Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада , Иван-Поле Яблоко Печёное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Блины на Молоке, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сироп из Фиников. Mittagessen: Good Food Кешью Жареный, Сыр Российский, Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Skuratov Капучино. Abendessen: Иван-Поле Яблоко Печёное, Салат Овощной, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Окей Рулет Праздничный Мюнхенский, Hipp Нежные Овощи с Индейкой, Виноград, Нектарин, Коркунов Шоколад Молочный. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPolik's Gewichtsverlauf
|