Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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615 kcal
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Fett: 23,48g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 65,57g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Помидоры, Персики, Петровский Паста с Кальмаром по-Неаполитански. Abendessen: Персики, Черкизово Колбаса Полукопчёная Чесночная. mehr...
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1715 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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vikakoventa's Gewichtsverlauf
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