Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2015
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62 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 54,77g | Eiw: 105,12g | Kohlh: 201,26g.
Frühstück: Каравай Ржаное Чудо, Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Mittagessen: Макфа Цельнозерновые Макароны, Макфа Спагетти Шпинатные, Белый Рис (Длиннозерный), Лосось на Пару. Abendessen: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Вареное Яйцо, Lactoprot Шоколад, Lactoprot Lactomin 80. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Простоквашино Творог 5%, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Katariq's Gewichtsverlauf
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