Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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118 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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544 kcal
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Fett: 15,05g | Eiw: 47,10g | Kohlh: 56,70g.
Frühstück: Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Mittagessen: Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Персики, Agama Мидии, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Желе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annnutakyz's Gewichtsverlauf
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