Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
|
132 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
|
1657 kcal
|
Fett: 38,93g | Eiw: 61,33g | Kohlh: 269,48g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Запеченная или Жаренная Рыба, Кокосовое Молоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Киноа (Вареный), Подсолнечное Масло. Mittagessen: Киноа (Вареный), Дыня, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Хлеб, Приготовленные Грибы, Чечевичный Суп. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stscherbakov's Gewichtsverlauf
|