Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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991 kcal
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Fett: 22,65g | Eiw: 39,70g | Kohlh: 147,60g.
Frühstück: Nectarines , Asda Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Semi-Skimmed Milk, Muller Light Chocolate Fix White Chocolate, Cucumber, Lettuce, Waitrose Rustic Wholemeal Roll . Abendessen: Grated Cheddar Cheese, Chai Latte, Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Tesco Easy Peeler Satsuma, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Nimble Malted Wholegrain, Heinz Baked Beans Snap Pot. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Skinny Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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jennie1952's Gewichtsverlauf
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