Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
|
82,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
|
1048 kcal
|
Fett: 15,63g | Eiw: 65,91g | Kohlh: 159,38g.
Mittagessen: Heinz Indonesian Gourmet Chili, Bakpao Ayam, Selada, Mentimun (Kupas), Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng. Abendessen: ABC Saus Sambal , Bakpao Ayam. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ryska_ditha's Gewichtsverlauf
|