Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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105,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1016 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 82,35g | Kohlh: 71,48g.
Frühstück: Творог 5%, Кефир 2,5%. Mittagessen: Тушеные Овощи, Треска Отварная, Тушеные Овощи. Abendessen: Борщ, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Ашан Слива Сезонная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mariya_ultra's Gewichtsverlauf
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